Category Archives: 感情の研究

ストレス 感情の研究

熊本・大分地方での地震に不安と恐怖しかなかった3、11を思い出す

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不安 恐怖
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熊本・大分地方で震災に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。
突然の大きな揺れが連日に渡り起きているようで、さぞかし不安な毎日を送られているとお察し致します。

私も、つい5年ほど前に起きた東日本大震災の時は千葉県に住んでいました。1ヶ月以上にも続く余震に生きた心地がしませんでした。

それに加えて、福島第一原発の事故。当時6歳だった子どもを抱えて、本当に怖くて不安で、子どもに何も起こらないことを祈るばかりでした。

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ストレス 人間関係 心の研究 感情の研究

旦那にイライラ、どんな対処法でも収まらない場合の究極の克服方法

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旦那 イライラ
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旦那と喧嘩してイライラが止まりません。
喧嘩と言っても、派手に言い争いをしたわけではありません。結婚して10年以上過ぎれば修羅場は通り越しています。

静かな冷たい争いです。

今回の喧嘩の原因は?

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感情の研究

ライバルほど意識してしまう、仕事で嫉妬しない方法

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嫉妬しない方法
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ライバルの華々しい活躍を見て、激しく嫉妬。
「何で私はここまでしかできないのかしら??」
圧倒的な差を付けられたライバルの存在を疎ましくすら思ったことはりませんか?

私は、これまで何度もそんな思いをしてきました。
実際、今もライバルではありませんが華々しく活躍している人と比べてかなり気持ちがザワツいています。

この嫉妬心、放っておくと実はとてつもない悪さをしてしまいます。

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心の研究 感情の研究

感動したエピソード、本や映画、ドラマでない日常に溢れる奇跡

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感動した
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本日は子どものピアノの発表会でした。

幼稚園から中学生くらいまでの子たちがそれぞれ選んだ曲をピアノで弾くだけなのですが、感動が止まらず、ずっと泣き通しでした。

演奏が終わって隣の席に座ったうちの子どもは、泣いている私を不思議そうに見て言いました。

「何で泣いてんの?」

私がピアノの発表会で泣いた理由とは?

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