心のアイウエオ » 2016年3月14日

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アダルトチルドレン

アダルトチルドレンとは?アダルトチルドレンに救いはあるのか?

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アダルトチルドレン
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機能不全家族の元で育った子どもはアダルトチルドレンになると言われています。
アダルトチルドレンが原因で現れる症状は、依存症や精神障害、自己破壊型人格障害など社会生活に障害が起きるケースや、そこまで行かなくともその一歩手前で収まっているケースなどさまざま。

性格的な特徴も、疑い深い、物事をやり遂げることができない、嘘つき、批判的、楽しめない、深刻に考えすぎる、人と親密になれない、他人にほめてもらいたがる、責任をとりすぎたり、忠実すぎたり。また衝動的で孤独感、失敗に対する過度の恐怖、支配したがる、頑固、一貫性がないなど。

周りからは困った人、苦手な人、つき合いにくい人などと思われる傾向にあります。

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瞑想

心配性で悩みが多く、ストレスを解消するカギとは?

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悩み 心配 不安 ストレス 瞑想
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「お金がなくなったらどうしよう・・・」
「老後が心配」
「子どもが全然勉強しなくて、将来が不安」

心配悩み、そして不安で毎日押しつぶれそうになっていませんか?

将来への漠然とした不安や心配は、いくらでも出てくるものです。

しかし、それらは今現実には起きていないこと。将来起こる可能性があるかもしれないものなのですね。

「そんなこと言ったって、本当にそうなってしまったら大変だからそうならないようにしっかり準備しておかないと」
「ボケボケして何もしてないようじゃ、ありとキリギリスのキリギリスになってしまうんじゃないの?」
「しっかりと事前に対応しておくのは当たり前」

実際にテレビや新聞、インターネットなどで大変な状況に陥ってしまった人たちを見ると、「いつかは我が身」と思うのも当然でしょう。

しかし、それがもしかしたら壮大な映画をみているのだとしたら・・・

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