心のアイウエオ » 2016年3月16日

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心の研究

自信がない原因と自信がない時できること

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自信がない
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子育て、仕事、恋愛、結婚、就活。
人生のここぞと言うときに自信がもてない。

私はいつもおどおどしていました。

周りからも気づかれるほど「いつもおどおどしているよね?」と言われたこともあります。

私は生きること全般に自信が持てませんでした。

呼吸することさえ、これで良いのか?

歩くときですら、これで良いのか?

常に他人の目を気にして、正解を求めていました。

そんな私が自信を克服した方法とは?

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