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依存症は心の病と言われています。
実際に私も経験しました。
具体的には、仕事依存症やネット依存、恋愛依存などです。
恋愛依存は全く自覚症状がありませんでしたが、後で振り返ると完全に依存症でした。
仕事依存についても、働くことは良いことだと言わんばかりに体を酷使してまで働いていましたし、ネット依存も常にインターネットが気になる状態でした。
これらの依存症を私はどうやって克服したのか？
依存症の原因と治療、私が克服した方法とは？
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