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自己肯定感が低い原因と自己肯定感を高める方法:母という病、母親の子どもへの影響力を克服する

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母という病
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「私なんてホント、どうしてこんなにダメなんだろう?」
「私なんて生まれてきたことが間違いなんじゃないの?」

自己肯定感セルフイメージが低く、何をするにも「できない」「ダメだ」と自信のなかく、苦しめられていた頃がありました。

自分の自己肯定感の低さは、母親のせいだと思って母親をずいぶん恨んだこともありました。

自己肯定感の低い私が自己肯定感官を高められた方法とは?

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